大唐
“哎,
李白没抄完，
谁说诗仙不修仙，求得长生不羡
, 李白也很有需求的。
“但是总这样可不行啊。”
杜甫哭丧着脸，欲哭无泪。
每次来一套都是对智力和体力的双重考验，杜甫揉了揉腕出地想。
“还好，朕特地命人分开抄录。”
李世民长舒了一口气。
天幕不是万的, 但单靠一个人记是万万不的。
毕竟视频还要往下讲。
然而秉持着凡是天幕, 全都记住的原则，特别是为前期几乎全是大唐相关，果说别的朝代只需要记对发展起到用处的，那么大唐不仅要记住些，自家兴衰历史和症结原都要一一记下来。
在李世民高度重视下，大唐在几年早培养出了一批卓越的速记。征召初期, 为了激发大家报名热情，除了记录之外，还可以参与查阅整理此前几个视频经记录下来的内容。
是自告奋勇甚多，几经筛选才选出了批现在的阵容。
一批，综合素质非常高，记东西而言对他们简直就是不值一提的小事。
一批, 统统来自敌方阵营，是来自王世充、李元吉, 甚至是李建成的旧。
一批，统统是正三品谏议大夫兼六品起居郎。
想到, 李世民不屑冷哼, 一刻，他与现代接通了共感。
哼, 曾经想看起居注的我你们爱理不理，现在执掌天幕记录指命权的我你们高攀不起。
不得不说，大哥里捏着的人才真是多。王珪、魏征、裴矩、褚遂良……现在都是他的了。
不仅是他的了，强硬魏征现在嘴里也没有怼他的话了，都得加快速度脑子里记下来的变成纸上写的。
听着还在奋笔疾书的沙沙声，李世民里暗爽，诶，真香。
时间不等人，在众人进行得火荼之际，天幕继续……
【除了饮食，苏轼在在起止坐卧等方面也很有讲究。关些内容详情参考《养生说》、《续养生说》、《论修养寄子由》等等等二十多篇文章论著，在此就不赘述了。】
？？？
我们需要的是名单吗？
“天幕啊天幕，你……”刘彻气啊，全员记录官蓄势以待，但抛了个媚眼给瞎子看。
“怎么就变了。”
不敢相信，天幕居然就么一句话带过去了。刘彻痛，要是之前可都是要文章都放出来的！
【u1s1苏轼的举措，无疑促进了北宋养生观念的革新。】
【古人养生啊，好炼丹。宋之前，大家喜欢炼外丹，但一个不小就是重金属中毒gg了。】
别骂了，别骂了。
大唐人麻了，宋上一个朝代是谁？
哦，是我们大唐啊！
【而两宋盛行炼内丹，内丹，是与外丹相对比而来的名词术语，即以人为炉鼎，以人精、气、为对象，通过运用意念，使精气聚凝不散，而凝结成丹。】
“别说，真有点理。”
刘彻思考，在他之前都是治奉行黄老学说的，关气的概念，他也有所了解。
但是凝丹一理念还真是十分新颖的提法，说是耳目一新也不为过。
【一学说大约始魏晋南北朝后期。在外丹术衰微以后，内丹术逐渐成为教养生的主要方法。内丹又称金丹，其中内丹的修炼大体可以分为筑基，炼精化气，炼气化，炼还虚四个步骤。其中筑基是基本功。】
【金丹，筑基，练气，化，还虚……大家看些词汇熟不熟悉？震惊！修仙正统在大宋，我直呼好家伙。】
什么意思？
不是说修仙是假的吗？
莫非……
历朝历代间无数人又悄然升起了长生的渴望。
天幕无情地放上了网文修仙小说通用模板。
声热情洋溢：
【我们现代人还是很会古籍中汲取所需营养的，不，内丹衍生理论取其精华，去其糟粕，一套崭新的修仙体系闪亮登场！可适用各大修真小说流派，什么退婚流，凡人流，统统拿捏！】
众人：我谢谢你啊。
【正所谓养生练养气功，欲养生，养气!古至今，我们的中医理论认为，气，既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。对养生达人苏轼而言，养气自然不在话下。可以说，苏轼是对气功颇有研究。】
【他认为，练气功首要静，