铁砂掌，但小说毕竟是小说，真正练功的话，走错一步都可能造成极为严重的后果，所以一开始就没有向着瞎练。
然后用药水泡手？
这一步应该才是重点。事实上这本武功秘籍的精华就是这药水配方，没有配方，你就算知道鹰爪功是用沙石练的也一样练不了。看到后面的内容吴冲暗自点头，每一门武功都是无数前人的心血凝结而成，就好比这鹰爪功，没有秘籍上搭配的药水和爪功图示，很有可能就把手给练废了。
旁边的药水瓶子是大牛后面送过来的，里面有准备好的药水，也不是什么特殊药材，就是搭配的问题，所以大牛能够轻松弄到。东西既然是齐地，剩下的也就没有必要担心了，走到沙石前面，吴冲控制手指按照书中描述，呈爪状对着沙石狠狠的抓了下去。
一开始还好，十来分钟过后，手指头就有些受不了了，吴冲果断的抽出手放到了旁边的药水瓶当中。一阵冰凉刺骨的感觉从十根手指当中反馈回大脑，吴冲很明显的感觉到了手指的变化，当然这种感觉绝大部分都是心理作用，想要真正练成这门武功，每个三五年想都不用想。
休息了少许之后，吴冲继续回到沙石前面开始扣指抓沙，外功入门部分基本上都是这么枯燥，一练就是一整天。旁边屋子的大牛也是一样，不过这货的外功资质很明显比吴冲要好，一天练习下来，进步比吴冲强多了。
“正常练最少需要十年才，想要大成，二十年往上走。”
感应着一天的进度，吴冲估算着时间差。
外功这种东西，本就是靠时间堆的。
“不过还好，我还有其他选择”