秦枫大声说道：“方明玉，接下来会更加痛苦，但你不能再大声惨叫。因为惨叫，会让你肌肉紧张，经脉收缩，能量就更加难以通过你的经脉，进入你的体内，而且还有可能，对你的经脉造成损伤，把你变成一个废人。”
“所以你必须保持放松，哪怕再痛，再难受，也要深呼吸，让全身处于放松状态，以便能量可以更好地穿过你的经脉，进入你的体内。”
方明玉却是刚听秦枫说完，就大声叫道：“停止，快停止，这痛苦，根本就不是人可以承受的。”
他只要听说，经脉会造成损伤，变成一个废人，就被吓坏了。
更何况，这个过程，还是如此的痛苦，自然是不想再承受。
唉……
方家的人和一众宾客，看着这一幕，皆是叹了口气，显然都为方明玉没有坚持下来，感到有些可惜。
由秦枫亲自出手帮助变强的机会，可是非常难得的。
最重要的是，他们亲眼看到了秦枫，让人变强的手段，也发现，这根本就不是常人，可以掌握的手段。
因为他们已经明白，秦枫的作法，是把天地能量，引到别人的体内。
要引动天地能量，至少需要地阶，这就是一个能够拦住很多人的巨大门槛了。
然后要把天地能量，引入别人体内，更需要对人体的了解，达到了十分高深的地步。
有这种能力的人，必然是一方神医。
最后，要做到天地能量，通过人体经脉，而不伤经脉，更需要对天地能量的掌控，达到高深莫测的地步。
此等实力，怕是一般的天阶强者，都做不到。
所以他们都忍不住地感叹起来：“可惜，太可惜了啊！如此难得的机会，方明玉却没有抓住。”
不过方明玉的父母，倒是没有觉得太过可惜。
他们上前，一起把方明玉抱在了怀里，说道：“玉儿，不要难过！没什么好可惜的，毕竟那种痛苦，真不是一般人可以承受的，更何况，还有着受伤残废的风险。”
方明玉则是呜咽道：“爸，妈，真的太痛了，太难受了，不是我不行，而是这真的不是人可以坚持下来的。”
然后他不服地看向秦枫：“你一定是故意让我这么痛苦，不想让我坚持下来的吧？因为我如果坚持下来了，就打了你的脸，会让你觉得没面子。”
呃？
秦枫无语至极。
方团团立马反驳道：“玉儿，你错怪师父了！之前，他让我变强，也是这样的。那感觉，时而好像有电流穿过全身，时而又像有烈火在灼烧全身，时而还觉得好像有人在不停地用鞭子抽打，异常难受，异常痛苦。”
说到这里，她伸出手，指向方明玉：“你敢说，你刚才不是这样的感觉吗？”
额……
方明玉沉默不语，因为他刚才正是这种感觉。
他大伯见状，则是连忙向秦枫行礼道：“秦阁主，玉儿他还小，不懂事，言语冲撞了你，还希望你不要计较。”
秦枫摆摆手：“没事，童言无忌，我不会和他计较。”
然后他看向方明玉：“虽然你只坚持了十多分钟，但我也能功引入了一丝能量，到你的体内。”
“现在，需要把它排出来，否则，会对你的身体有害。”
“而我帮你把它排出来，你不会有什么收获。”
“但你自己把它排出来，你应该会从一个普通人，变成一个拥有内劲的武者，实力甚至有可能达到黄阶中期。”
“你是要我帮你，还是靠自己？”
方明玉想了想说：“我要靠我自己，我要怎么做？”
秦枫说道：“很简单，做五百个标准俯卧撑就可以了，而且时间越短越好！”
啊？
方明玉一呆。
众人闻言也是愣住。
然后方明玉就连忙摇头说：“五百个俯卧撑，还要做标准，还是算了，你来帮我排出来吧。”
呃？
秦枫有些无语，叹了口气道：“唉，你还说你意志力像方团团那样，远超常人，结果却是连五百个俯卧撑都不敢做。”
说到这里，他看向了方明玉的父母，又说：“不过这也不怪你，要怪就怪你父母太溺爱你了，怕你受到任何伤害，不忍心看到你吃任何苦。”
“你也因此觉得，他们是你的坚强后盾吧？”
“无论遇上了什么困难，你都相信，他们一定会帮助你解决吧？”
“所以你遇上麻烦，永远不是想办法自己解决，而是指望，他们来帮助你。”
“你就像我刚才说的那样，只想要美好的结果，不愿意付出任何努力。”
额……
方明玉无言以对，憋得满脸通红，特别尴尬。
秦枫看向众人，又说：“在场有不少人，练武多年，也没有修出内劲，成为黄阶强者吧？”
“换作是你们，如果只需要在最短的时间内，做五百个俯卧撑，你们一定非常愿意吧？”
在场所有武者，包括那些已经成为黄阶，甚至是玄阶宗师的人，听了这话，皆是大声回应：“如果这样就能让实力取得这么大的进步，别说五百个俯卧