宁宁确实有好好了解，作为一名曾经深受抑郁症影响的患者，我跟大家说一下。” “三位嘉宾说的确实都是真的。” “抑郁症很难根治，大多数都会复发，而抑郁症也并不是大家想象中的，每天每刻都处在抑郁的阴影之中。” “在初期，抑郁症是每周会发作一到两次，因人而定，这个并不准确。” “只是随着病症越来越严重，发病次数会大大提高。” “而当抑郁症发作的时候，大家可以想象所有负面情绪都出现在你脑海中，真的很痛苦。” “好啦，既然说到这，接下来我们就去探望一些抑郁症患者，看看他们眼中的抑郁症是什么样子的吧。” 随着姜姐的话语，大家起身跟随在姜姐的身后，随意的闲聊起来。 “你们在不开心的时候都会干一些什么事情呢？”姜姐笑着问道。 “唱歌，游泳，健身，我很享受大重量带来的撕裂感，可以让我在撸铁的时候脑袋放空。”阿华开口道。 “健身确实是一种很好的放松方式，很健康。”姜姐赞同的说。 小文听见阿华的话，差点没忍不住笑了出来，你去健身房什么时候撸过铁，不都是去泡妹子的？ 公司也真敢给你打造人设，就不怕塌了，还大重量的撕裂感，瘦的跟细狗似的真能扒瞎。 “我一般会找几个朋友，出来逛逛，喝杯奶茶什么的。”小文开口道。 “其实在你心情不好的时候，有几个朋友在你身边真的很重要，千万不能心情不好的时候，还一个人待着。”姜姐极为有共鸣的说。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢