：“你开什么玩笑。这秘术各有所长，历来都不外传……”
“没开玩笑！”我正色道：“这些天相处，虽然交集不多，但我觉得，你这人就是我的阳面。而我这个人，本身太阴暗，世界上得多一些你这样的人，少一点我这样的人。还记得那天我和你交手时候的招式那？那叫徂徕心术，也是从一个前辈的遗迹偶得。本来也不是我的东西，就教给你吧。”
陆拂石一听，沉思片刻道：“既然罗兄没把我当成外人，我又怎么能无功受禄？这样吧，我把陆家的三花聚顶、纯元玄功两个招式教给你，就算是回馈了。”
君子之交淡如水，我们之间也没再过多谦让。
我将徂徕心术的口诀和经脉运行法朝他教了两遍，他则将三花聚顶、纯元玄功的一招一式重复了三回。然后我们两在院子里各持一方，开始反复琢磨演练，等到凌晨一点多，众人醒来，准备回自己房间休息的时候，我们俩已经基本上掌握了彼此教述所学的要领。
和徂徕心术的罡正攻击路数比，我觉得三花聚顶、纯元玄功更像是防身之术，精化为气，气化为神，气脉一动，可抵千钧之力！