，几个明星都有点想哭。
姜添一开始也很失望，然而当他听见杨俞说：“你们会在这待三个月，只要表现得好，一定有机会去到训练室内训练。”
姜添就不失望了，兴致勃勃地问：“那我们今天做什么，没有作训服吗？”
“今天做准备活动。”杨俞正色了表情。
“而今天的这些准备活动，都是给你们之后三个月打一个心理上的基础和铺垫。作训服明天会发放给你们，我希望在你们穿上它之前，也就是通过今天接下来的训练，大致明白你们之后在这里究竟要面对什么。如果觉得接受不了，可以立刻打报告退出。”
越说到后面，杨俞的脸色就越严肃，几个明星也沉默了下来。
“听明白了？”
“听明白了！”
“接下来两个小时的训练很简单。”杨俞说：“负重跑10公里。”
姜添觉得不是很难，林远和林夕双双白了脸色：“十公里？”
杨俞点头：“负重多少由你们之前的测试值决定。”
“现在下午两点多诶，好晒啊。”谢磬禾伸手虚虚遮了遮。
杨俞斜了她一眼，她立刻闭嘴。
“十公里也太长了吧。”站在顾北旁边的林远小声说了句，“还要负重？”
顾北觉得还好。
他十二岁那年刚从康复室里出来时，所有人，包括他的主治医生都觉得他能歪歪扭扭走两步路不错了，余生恐怕都要在轮椅上度过。并且按照骨头的受伤程度，撑死到三十岁，就会顶不住体内细胞的过度受损而死亡。
当然了，主治医生也表示过，如果那时候医疗技术能先进一些，可能会延缓他一两年的寿命。但伤害到了根本，再延缓也不可能逆天而为。
许景严不听，觉得他在放屁，拉着满脸病态的小顾北出去跑步，疼哭也不让他停。
刚开始顾北只能跑个小几百米，疼到晕死在操场上，许景严就把他抱回去，第二天接着带出来跑。连顾北自己都没想到，短短半个月后，他就能无碍跑下十公里。
断言他这一生都不可能恢复完全的主治医生更是惊呆了，主动提出要给顾北继续治疗，被许景严拒绝，那之后顾北的所有训练计划都由他亲手制定。
和许景严的魔鬼计划比起来，十公里是真的很轻松。
尤其是当顾北发现，杨俞给他们拿来的负重仪竟然还是最小的那一号。
对此，杨俞也觉得有点失策。
主要是最开始谁也没想到队伍里会出现一个现阶段有63分的人在，所以他们统一预留了最小号负重仪。
负重仪在军内本该是宽松物资，但这一阵第一营区打回了大量不合格士兵在他们这加训，各方面的器材都很紧缺，一时半会也没法去给顾北找个更重的来。
杨俞给姜添胡客设了20kg，其他人都是10kg。到顾北的时候，他给了个40kg，这已经是这种型号的负重仪最高可调重量了。
顾北接下来。
那是一个背在背上的薄硬片装置，因为是最小号，所以理所当然地最薄。会模拟真实背物的感觉，调整好身体每一个部位的受力程度。杨俞见顾北背上时好像还挺轻松的，蠢蠢欲动地想回去仔细找找，哪怕强行借个也行。
63分啊，才40kg也太便宜这小子了。
顾北敏锐地察觉到什么，扭过头。
两个人的视线在空中交汇了一秒，顾北脑中警铃大作，说：“啊，好重啊。”
杨俞：“……你的脸色都没有变。”
顾北：“对不起。”
然后他摆出了痛苦的表情，再来了一次：“啊，好重啊。”
杨俞：“…………”
“我看看？”旁边的谢磬禾信了他的邪，上来托了托，没托动，脸色直接变了：“天哪，和你的比我背得简直是空气。”
姜添也感受了一下，露出了很想要又不敢要的纠结表情。
顾北保持痛苦的表情：“是吧？”
谢磬禾点头，“和你这个比比，我的才20斤，能忍的。”
“十公里之后你就不会这么说了。”胡客路过，随口接了一句。
杨俞看着顾北还在假装痛苦的样子，表情抖了抖，懒得理他：“开跑吧，数据都植入到负重仪里面了，它会告诉你们要跑多少圈的。别想着偷懒，我就在这看着。”
姜添一马当先地跑了出去。
胡客紧随其后。
林远犹豫了一会才跟上去，面色发白，腿也有点软。十公里三个字出现的那一刻，他就觉得自己不能呼吸了。
谢磬禾想起了什么，扫了扫周围：“杨教官，许教官呢？”
好像吃完饭后，这人就不见了。
许教官三个字一出，顾北脚底抹油般跑了。
“不知道啊。”杨俞也神奇地回头看了一眼，然后说：“可能有事，跑你的吧。”
谢磬禾说：“喔。”
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训练场一圈一公里，也就是说，他们要跑10圈。
然而才过去半圈，林夕脸色就不太对了。理论她不至于这么快就不行，但那负重仪真的如胡客所说，越到后面感觉越重。