练心想，你那个玩法，能不解压吗？
陆风运动完感觉，全身都很轻松，因为陆风发现这个运动可以让全身的肌肉都得到锻炼。
在浪板上的动作，需要不停的抬头转头，能活动颈椎。
两臂划水，又对肩颈腰部都有很好的作用。
同时，为了保持身体的平衡，肌肉一直是紧绷状态，腰背部的肌肉都能得到锻炼。
还有在寻找平衡位置的时候，大腿用力，也得到锻炼。
最重要的是，抓到浪头的时候，那种刺激让他心跳加速。
陆风最后得出总结，冲浪是个不错的运动。
教练在一旁小心翼翼地问陆风，“您真的是
“是啊。”陆风回答的声随意，好像冲浪就不是一件难事。
陆风对冲浪的态度给他的感觉就像初中生知识的学生被迫混在小学生当中一样。
“这感觉不难啊。”
陆风的话又在教练的心上扎了一刀，他玩冲浪几年了也达不到陆风这种程度。
陆风刚刚的那些摸板的操作是专业的冲浪运动员才会的。
结果让陆风秀完了，关键人家还是
“你那个摸板的动作，是怎么做到的？”
“就一摸就摸到了。”
这有什么难的？
神他妈一摸就摸到了！
陆风看着教练便秘一样的神色，有点不解。
难道不是伸手一摸就摸到了？
“那个turn的动作呢？”
“那个也还行，做这个动作之前先做好底转，底转这个动作做好了，顶转就是顺便的事。”
陆风其实也就顺便糊弄一下教练，但教练把他的话奉为圭臬。
教练还想问几个问题，但是陆风和陆父陆母准备去划艇，他也就没有打扰。
晚上教练和同事交流的时候，同事都被震惊的目瞪口呆，但这都是后话了。
冲完浪，三人又去划艇，主要是为了陪陆父玩，因为陆父的体重，陆风和陆母能玩的项目陆父都玩不了。
这两天陆父听得最多的词语就是减肥。
耳朵都挺起茧了，关键还不敢反驳，看到母子两玩那些项目他也想尝试来着，可惜他超重。
看来是得减减肥了，虽然他很不想减。