大家还在愣神的时候，广播突然响起:“请全体练习生十分钟后到训练中心台阶处集合。”
“那我先出去了，你们也快一点。”姜玧哲看了一眼还在下床的几人，感觉还没有很清醒，十分钟的时间希望他们能够用。
姜玧哲动作很快，宿舍的位置和训练中心还有一段距离，他跑的很快，镜头只看见一道人影搜的就过去了，根本看不清人脸。
一直到他到达训练中心台阶前面，姜玧哲停了下来，摄像机才拍摄清楚，原来刚才的人影是姜玧哲！！！
vj都惊了，这也跑的太快了，说是运动选手也不会让人怀疑的。而且跑的这么快，呼吸还是这么平稳，这孩子的体力到底有多好？
很快，又有练习生过来了，是金柊炫，这位哥拼命地跑，一过来就瘫倒在边上的木椅上。
“玧哲呀，你也太快了，我还以为我是第一个呢。”金柊炫喘着大粗气说到。
“柊炫哥，你跑的这么剧烈，不能立刻坐下来，要慢慢走缓一缓。”姜玧哲拉住金柊炫的胳膊，稍一用力，就把他整个人给拽了起来。
“你力气真大!”金柊炫觉得自己完全没有用力，姜玧哲就这样轻轻松松的将他拎了起来。
陆陆续续的，练习生们都过来了，一看大家就是没有睡醒的状态，头发也都是乱糟糟的。
有些人眼睛都是闭着的，看来真的很困。
突然，台阶上走出一个人，这人的体型和穿着无一不在显示他是健身教练。
这位教练将身体练得非常壮实，但是姜玧哲觉得这日教练的身体就只是空架子而已，没有任何的威胁力。
姜玧哲身上也是有肌肉的，但不是这种用蛋□□练出来的肌肉，而是实打实的十分紧实的肌肉，如果要类比的话，可能有点像李小茏那样的。
他的肌肉都被他掩盖在宽大的衣服下面，就算是住在一个宿舍的几人都没有看过，可能只有给他量过尺寸的造型师知道吧。
“我是今天负责体力和身体素质的金教练，很高兴见到大家。”教练说话的语气就比较客气，这可都是他的未来潜在客户呢。
大家全体移动到室内，每人一张瑜伽垫，姜玧哲被安排在第一排。
“我先简单的来了解一下大家的身体状况。”教练说到，“我的肩膀宽，有信心的请站起来。”
一个练习生十分自信的站了起来，但是其实是将肩膀怂了起来，看起来好像很壮实。
大家都忍不住笑起来，连教练也是如此。
姜玧哲挺佩服这位练习生，人很有趣，也很活泛，怎么能在教练刚问完他就能想到这样的搞笑方式呢？
搞笑之后，教练开始让大家做平板支撑，姜玧哲做这个十分轻松，但是很多体能不太好的练习生直接趴在了垫子上。
“请把左手抬起来。”教练继续加大难度。
很快，场上只剩下十几个练习生还能支撑，其他已经失败了。
而姜玧哲从头到尾都保持的非常好，脸色平静，一点都没有变化。
“玧哲的体力也太好了。”练习生们开始嘀咕到。
“我捏过玧哲的胳膊，肌肉不是盖的。”姜熠建炫耀到。
“果然是大魔王呀！”
大家纷纷觉得姜玧哲不是人，实力强长得好也就罢了，连体能也这么好，怎么会有人这么完美呢？
晚上，节目组把练习生一个个叫过去，姜玧哲被叫到一个贴有所有练习生头像的地方。
“姜玧哲xi，请选出你认为的视觉担当。”
“视觉担当吗？”姜玧哲迟疑了一下，他选择了朴祉，这位因为一个wink而受到大众关注，比较符合韩国的大众审美。
投票给朴祉的人不少，给姜玧哲投票的人就更多了。
从节目刚开始录制的时候，姜玧哲就靠着帅气的容貌震住了所有练习生，连看过圈内很多帅哥的导师们也说他的颜值属于独一份的。
宲儿pd还在心里遗憾过，姜玧哲这样的颜值竟然没有到他们公司来。
像姜熠建他们，全都选择的姜玧哲，姜玧哲头像贴板已经不粘了，可见被拿下来多少回了。
最后节目组公布了视觉担当排名，姜玧哲战胜了获得票数很高的朴祉，得到了视觉担当第一的称号。
“玧哲xi，请说一下拿到一位的感言吧！”节目组对姜玧哲说到。
“啊，谢谢大家选择我。”姜玧哲对镜头露出一个微笑。
这样的一个个活动安排着，一周的时间很快就过去了。
“玧哲，你说我们能晋级吗？”
明天就要公布成绩了，邕成右更加焦虑，不过唯一高兴的就是他和姜玧哲一个宿舍，比起姜熠建，自己能和这个弟弟相处的时间更长。
“哥，你对自己这么没有信心吗？你可是邕成右呀，无论实力还是长相都是ACE，应该信心满满呀。”
“这个节目里面厉害的人太多了，我感觉没有自信了。”
邕成右的话引起了李大珲和金三木的共鸣，他们来的时候自信满满的，尤其是评级两次都是A，他们更加有自信了。
但是这次组合评价之后，他们发现