上的修炼，比张吉东这几年的修炼进步还要大。并不是说，张吉东这几年在外面完全是做了无用功，修炼是靠积累的，张吉东心境能够突然跨越式的进步，与这几年他在外面历练的积累有着很大的关系。
到了张吉东现在的境界，修炼也不用讲究什么姿态，躺在竹椅上一晚上，也是在修炼。
早上，枞树岭水库的天气非常凉爽，树叶上满是露水，水库里的水面上，还荡漾着朦胧的雾。这景色实在迷人，宛如仙境一般。张吉东站在岸边，吐出一口浊气，略微伸展了一下身体，浑身的关节发出如同乐器音符一般的轻吟。
江义信从枞树岭水库逃也一般离开之后，径直去了铜钱坳。没想到在这里竟然碰到了老熟人。蒙山派门主杨棣与江义信是老相识了。