第二天十点，《放慢脚步》的直播准时开始。
季孤岚四人准时坐在别墅的沙发上，等待对面的导演介绍今天的具体内容。
张导和一众直播设备一同面对着四位嘉宾。
“亲爱的嘉宾们，我们《放慢脚步》终于开播啦，同时也要感谢各位观众朋友们的捧场。”
【哈哈哈哈导演怎么说的那么官方。】
【让我瞧瞧怎么个事儿？】
【张松云老师还是这么年轻啊。】
【周澈周澈周澈！】
【温软左边坐的就是季孤岚吗？哇哦姐姐好美。】
【抱着看颜想法来的可以暂时坐下了，一屋子俊男靓女。】
准时准点进来的观众们有一大半都是抱着进来观望的态度，没想到从来没露面过的季孤岚长得丝毫不比别的明星差，当即决定不走了。
张导继续说道：“有请四位嘉宾老师向观众朋友们进行一下自我介绍吧。”
季孤岚四人每人都有一部手机，是节目组配给他们用来看弹幕的。
张松云毕竟年纪大了，很少观看直播之类的，因此此时正看弹幕看得津津有味。
张松云甚至直接把手机举到自己面前，冲着手机向观众们打招呼说：“亲爱的观众朋友们大家好呀，我是张松云，你们的弹幕刷的可太快了，我都要看不过来了哈哈哈。”
张导在一旁小声提示：“张老师，看前边的摄像头就好啦！手机不用抬起来！”
张松云恍然大悟：“奥哈哈哈，原来是这样呀，刚刚献丑啦。”
【哈哈哈哈哈，张老师好可爱呀。】
【张老师好和蔼，看起来特别好说话呀。】
【而且好年轻！心态好好！】
下一个自我介绍的是周澈。
周澈一直是唱跳歌手，选秀出道。一直都是不温不火，但唯独被采访时有一句话出了圈：“我又不喜欢演戏，不过虽然我的演技不忍直视，但我有自知之明，不会出去荼毒观众的眼睛。”
今天他头戴着只印着一个字母的鸭舌帽，一身黑，唱跳歌手标准的酷炫装扮：“大家好，我是周澈。”
【啊啊啊澈澈今天也好帅！】
【澈澈今天穿的好酷啊！】
接下来就是温软，她今天也穿的温柔知性，交叠的双手覆盖在及膝的小裙子上，轮到她自我介绍时，只见她温柔道：“大家好，我是温软，很高兴能够和大家见面。”
这声音，季孤岚听着比平时还要温柔小意。
不过观看直播的观众们可不买她的账，话语比刚才犀利好多。
【好夹好夹好夹，装什么装啊。抢我雪姐的角色还强行和我野哥组CP，真是不知道她哪儿来的那么厚脸皮。】
【挑事儿的麻烦圆润的出去好吗？虽然我也看温软不顺眼，但你们这群整容哥的疯狗更惹人烦。】
原本弹幕里和谐的氛围被打破，一场骂战瞬间开启。
恰好此时季孤岚扫了一眼手机，略微惊讶的挑了挑眉。
看来温软的观众缘真的不怎么样，难怪郑俊明一开始也对她没有好印象。
温软一点一点攥紧了她的裙子边角，强装镇定。
她应该也看到那些发言了。
到了季孤岚，她按照路以筠的叮嘱，落落大方的朝向摄像头一笑，“大家好，我是季孤岚。”
郑俊明和路以筠都不要求她能够多么出彩，只求她能够平安无恙的度过这次综艺。
而这同样正合季孤岚的意。
能摸一天鱼就意味着她的养老生活多了一天。
弹幕“嗷嗷”乱叫。
【小姐姐一点都不怯场诶！还可以再多说一点呀！】
【这个小姐姐真的持靓行凶。】
【妈妈她好好看，我想让她做我的老婆。】
随后张导开始宣布今天的主要活动。
“咳咳，大家也都自我介绍结束了哈，这一趴圆满完成。那么接下来就为大家介绍第一个任务。”
【养老综艺也需要做任务吗？】
【作为一个养老综艺，嘉宾们不是只需要晒晒太阳嗑嗑瓜子就好了吗？】
早在没开播之前，《放慢脚步》就已经被网友戏称为养老综艺了。
在场的嘉宾除了季孤岚毫不在意综艺的具体流程之外，剩下的人或多或少都对这种综艺有着心里预期，就算打着轻松舒适的旗号，该进行的游戏项目还是要有的。
温软严阵以待，准备认真倾听张导接下来发布的任务。
张松云则是笑眯眯道:“哎呀，我还以为咱们节目就是来度假养老的呢，任务累不累呀？”
“咳咳，”张导在摄像机后面重重地咳了两声，“大家放心，毕竟我们的节目主打一个放慢脚步，享受人生，所以第一个游戏能是一个开胃小菜，帮助大家活动活动筋骨，热热身子。”
“不过嘛……”张导画风一转，“既然是任务，有奖有罚，但为了凸显我们节目的与众不同，所以游戏奖惩是由大家共同分享或承担的，不会搞什么勾心斗角竞争激烈的排位赛个人赛哈。”
周澈之前参加过不少综艺，因此听到这么一个与众不同的奖惩方式