五月四，天气小雨，空气质量好（1 / 1）

今天感觉不太好。　　从各个角度上来讲确实是这样。　　而且今天也没去跑步，而且让我生出了不想去跑这种念头。　　我感觉十分危险，我必须深刻检讨一下今天的行为。　　初次之外也没什么了，那个陷入爱情不能自拔的舍友，也逐渐开始隐藏自己的想法。　　今天我的体重又涨了，一定是我做的还不够，我得控制好才行。　　饮食方面进一步减少，运动量也要加大。　　胃部倒是没什么不适了，除了有点受凉以外，排便倒是畅通的很。　　总觉得，气氛有点紧张呢。