2022年12月26日，hybe大楼，color练习室。
“Air，你跳舞的时候在想什么？”
站在沈忬弋面前的编舞老师黑衣黑裤外加红色针织帽，双手抱臂，脸上表情严肃。
金彩熙和崔姝允以及六位伴舞姐姐此时已被允许去到一旁做短暂的休息，而唯独沈忬弋面向老师站得笔笔直直。白色的宽大体恤被汗渍浸湿，为配合舞蹈动作而披散在肩后的长发此时也湿哒哒的，额头的几根碎发已经完全粘在一起了。
“要用力。”藏在背后的双手紧紧攥紧了拳头，视线所及是老师失望的目光，不敢多做对视，下一秒盯着面前地板的纹路，站得更直了一些。
“你觉得你今天跳的时候用力了吗？”老师生气的时候声音会不自觉地加大，而此刻，安静的练习室更是将声音放大，虽然是问句的形式，但老师的潜台词沈忬弋自然明白，她没做好。
“没有，我没完全用力。”整个人都是紧绷的状态，而她的右手边日常练习花絮的随身跟拍pd的镜头正怼着她的侧脸。
“我觉得不是没完全用力，是完全没有去尽力，我知道Air你最近行程比其他成员多，练习的时间会紧张，但这不是你没做好的借口，知道吧？你是爱豆，好好准备舞台是你的使命。我不是让你记住舞蹈动作，顺利地跳完3分钟，Air，那不是我对你的要求。”
老师说话停顿地间歇，沈忬弋都礼貌地点头应答，表示自己在认真听。眼眶酸酸的，今天的沈忬弋有些控制不住自己的情绪。流泪是这个世界上最没用的东西，但是这会儿它偏偏控住不住有从眼眶溢出的趋势。
明明是你自己做得不好，你怎么还好意思哭，这样想着，指甲嵌进自己的掌心，试图用疼痛将眼泪憋回去，侧身转向没人的另一侧，努力地微仰着头。
“人难免有状态不好的时候，也有可能会累，我只是想让你尽自己最大的努力，我知道你有这个实力，所以才这样子要求你，休息15分钟，去喝点水，调整一下状态，可以做到吗？Air！”凶起来是真的严厉，但是老师从出道开始就负责他们的团队，从来都是外冷内热，刀子嘴豆腐心的人。
“能做到。”
“去一下化妆室洗个脸吧，下午你有单独通告要跑，晚上必须回来加练。”
“内。”
练习室的门在身后被关上，跟拍的镜头被隔开在那扇铁门后，沈忬弋忍了许久的眼泪也在这一刻夺眶而出，双手胡乱地在脸上抹了两把，奔跑着冲向了卫生间。
调整好状态再次回到练习室，刚喝了一口水，手心被staff塞了一张小纸条，是需要做短暂的心情采访的提示纸条，写好了要说话的大致方向，按照惯例会放进之后的个人练习室花絮物料。
【内，有一点点的累，因为那一个动作一直做不好，所以一直在重复地进行那一个动作的练习，心里想着不可以再出现失误了，但是越是这样子想着，出现的问题越是怎么都改正不过来。三个人的舞台是第一次，其实心里真的很慌张，编舞也是换了好几次，所以不安的情绪好像一点点地被放大了，对不起，我会好好努力的！wuli Pallette 日本的舞台会好好准备的。】
对着镜头鞠躬后刚直起腰，沈忬弋被崔姝允一把抱住，箍进了怀里。
“没关系，我们还有时间，不着急，来得及的，知道吗？”作为大姐的崔姝允用自己的方式安慰着妹妹，尽可能地传达自己的力量给她。
“内。”
“还有5分钟，抓紧时间，坐下来休息，擦一擦汗。”队长金彩熙将手里的干净毛巾递到了妹妹手里。
“嗯。”五个人的年末舞台变成四个人又变成两个人再变成三个人，没有人的心情是愉悦的，彼此都咬着牙在坚持着。
沈忬弋一直出错的舞蹈part是昨天刚更改的新动作，背对着两位姐姐身子向前倾，往后伸直的双手就像蝴蝶的双翼，左脚在原地保持着重心，右脚的脚腕绑着黑色的绸缎，两端的绳子分别牵在两位姐姐手里，身子不断地下坠，就像紧贴湖面的蝴蝶，然而在即将接触地面的那一刻又一跃而起，就像提线木偶，也像橱窗里的布娃娃。
一上午的练习，尽管这一动作还是容易出现站不稳的情况，但老师没再继续输出严厉的评语。
……
“Air，我们走了，先出发去美容室，再去拍摄现场。”
“好。”
看着沈忬弋急匆匆跟着出门的背影，崔姝允又看了一眼地板上妹妹几乎没动过的便当。对上金彩熙的视线，无奈地叹气道，“小弋今天都没吃过东西呢……”
……
做完妆发已经是下午两点了，直到从美容院出来，冷飕飕的西风袭来，灌进她白色的毛衣领子，人才从刚刚迷迷糊糊的4个小时的困意中清醒。
从美容室到停车场这不远的距离中，蹲点的粉丝不少。
“忬弋啊，要好好照顾自己！”
“不要生病了，拉勾哦，忬弋！”
“可以到了可以考驾照的时候了，忬弋，开心吗？”
“生日粗卡啊，忬弋，虽然已经过去两天