交时间，全部都用到了练习上。
即使当上了国家队替补，他比赛外几乎不和其他队员们聊天，卷生卷死。
现在决定躺平了，宁洲不愿意再压抑自己。
想聊就聊，给别人缠手指浪费一点训练时间也无所谓。
当替补也好，进不了国家队也好，他这一辈子只想过随心的人生……
宁洲粲然一笑：“除了排球，我现在能看到其他东西了！”
“……是这种感觉。”聂飞昂看呆，喃喃道，“宁洲，你确实长得好看！”
排在他们两人前面的球员练完一轮，助教狂吹哨子，指着聂飞昂：
“那边的傻大个！快上场接球！”
“叫谁傻大个呢！？”
聂飞昂一怒之下怒了一下，骂骂咧咧接球去了……
宁洲偷笑，欣赏聂飞昂笨拙的救球动作，不忍直视：
“怎么会有人能把自己左右腿系成死结？”
“傻大个”这个称呼和聂飞昂锁死……
下午的训练强度不大，吃晚饭的时候，几个球员坐在宁洲和聂飞昂对面，在餐桌上讨论晚上的自主加练。
聂飞昂随口问道：“宁洲，你晚上练什么内容？”
宁洲咽下嘴里的东西：“不练。”
他刚重生回来就被拉来训练，需要些时间整理思绪。
“噗——”
“咳咳！”
宁洲一脸嫌弃，眼疾手快把餐盘抬起来，躲开几个球员的“喷射攻击”：
“你们？”
球员们狼狈地整理残局，不停偷瞄宁洲，小声议论：
“卷王刚才说什么？”
“世界末日要来了吗？”
“要不去囤点物资吧！”
“哼哼！你们还不知道呢？”聂飞昂用大拇指指向身边的宁洲，神秘兮兮，“告诉你们，卷王他转性了！”
宁洲：……
眼看着对面几人兴致冲冲听聂飞昂讲解，宁洲重重咳几声打断道：
“我本人就坐在这里，怎么不直接问？”
“天哪，和卷王搭上话了！”
“‘卷王’和‘清冷’人设都转了？”
“赌一个鸡腿，我现在说话宁洲会不会理我！”
宁洲长叹一口气：“我以前在你们眼中都是什么怪异形象啊……”
他给这几个年轻球员们推荐了一些自主训练方法，获得他们直线上升的好感度：
“不愧是卷王！私藏干货真不少！”
“宁洲你原来这么大方，以后咱就是兄弟！”
“你们称兄道弟就为了钓我那点干货？”宁洲调侃道。
大家大笑：“怎么会，‘和宁洲聊得来’这件事本身就值得吹一年！”
宁洲被他们开玩笑也不恼，眉眼弯弯，整个人的状态松弛慵懒：
“有疑问随时来压榨我吧，只要我会，一定帮忙！”
“谢，谢谢！”对面几人一个激灵，大口扒饭。
不知为何，明明宁洲与他们年龄相仿，身上却有一种靠谱前辈的气质……
与聂飞昂几人道别后，宁洲刚出食堂，就被一个助教叫住：
“罗教练他们有事找你。”
“？”
宁洲跟在助教身后，搜刮前世记忆，终于在边边角角里找到了这次事件——
一档运动综艺节目来请邵秋录制节目，邵秋推脱了，教练便问他愿不愿意顶替上去。
曾经的宁洲一直把邵秋视为最大竞争对手，当然不甘示弱，为了不落下训练进度，果断拒绝……
宁洲进入罗教练的办公室，果然见到了前世一面之缘的综艺导演。
张导演一头飒爽短发，身穿麻质长裙，笑容亲和力十足，相比于一档节目的总导演，更像是邻居家的温柔阿姨。
她听到开门声，第一个迎上来，目光精准落在宁洲的脸上，满意道：
“你好，宁洲，有兴趣涉足综艺吗？你的长相不出现在镜头前太可惜了！”
宁洲与她握手：“您好……”
宁洲的养父宁旭也在办公室中，他帮忙把这件事解释了一遍。
宁洲装作第一次听，陷入沉思：“这样啊……”
张导演生怕自己综艺错过这张脸，循循善诱：
“节目形式是直播，每期不会占用太多时间的，比赛期间绝对不会强迫你来，而且工资好商量……”
宁旭了解宁洲，在一旁严肃提醒：
“张导演，宁洲他对排球以外的事情没兴趣，他可能不好意思直接拒绝你……”
“可以了解一下工资吗？”
“你看吧，他果然……”宁旭突然卡壳，浑身一个哆嗦，不敢相信自己的耳朵，“啊？”
宁洲重复一遍：“可以了解工资吗？”
“当然可以！”张导演看这事有戏，一把抽出提前拟好的合同，“具体内容都在这里，不满意的地方随时提！”
宁旭呆滞地盯着研究合同的宁洲，结结巴巴：
“那，那什么，是综艺节目，不是关于排球的签约！”
宁洲埋头在合同里找工资价格，抽空回答：“嗯，我知道。”
“哦……那你继续看……