等叶宁和顾锋从训练场出来，外面已经黑漆漆的一片了。
这次叶宁是真的感觉到了疲累，就连多走一步路的力气都快没有了。
同样她也体会到了顾锋的恐怖之处，在教她的时候完全没有半点儿放水的意思，是真真正正的在训练她。
这也是她所希望的，身体切切实实的到了极限。
“还可以吗？要不要我送你上去？”
叶宁强撑着拒绝，可不想在他面前丢脸。
顾锋没有坚持，只是叮嘱道：“回去冲一个热水澡，可以缓解肌肉酸痛。”
叶宁有气无力的说了一个“好”字，然后拖着两条犹如被灌了铅一样的腿，走进了楼梯间。
回到家，屁股沾到座椅的那一瞬间，她差点儿流下幸福的泪水。
困倦袭来，可是想到顾锋的嘱咐，以及身上黏糊糊的汗渍，还是不得不去了卫生间。
等她冲澡出来精神恢复了一些，肌肉却开始酸疼了，而且肚子也咕噜噜的叫个不停。
中午她就没有吃多少，晚上又做了这么大量的运动，会饿实在是太正常了。
“真是要命啊。”
趴在沙发上呢喃着，想吃却完全不想动弹。
正当她在是去做饭还是上床睡觉中纠结的时候，外面响起了敲门声……