量让他的身体直接得到了强化，可锻炼还是有必要的，除了能让自身更能活用身体以外，也是在为自己开阔变强的方式，同时开阔思维，不让自己定死在获取能量得来的强化上面。
具现得来的技能固然好用，但浩青也不会放弃其他变强的方法，比如说通过努力自我精进的锻炼，来自其他世界力量体系……这些都是可以学习的。
且那些技能也可以辅助在日常的锻炼里，比如说现在，浩青就在用念力给自己的行动增添阻力，让锻炼更有效果，既锻炼了身体又锻炼了念力的使用，可谓一箭双雕。
不过因为是在屋内，浩青也只是做了仰卧起坐、俯卧撑、原地转圈跑这类简单的动作而已，但是在念力加持的阻力的辅助和消耗下，浩青成功地让自己出了身汗，人也直挺挺地倒在了地上，不过比起体力的消耗，更多是因为念力消耗的精神。
“人的惰性还真是可怕啊，”抬头望着熟悉的天花板，浩青一边感慨着一边伸手揉着因为精神力消耗有些晕乎乎的头，“明明知道这是不对，可我还是有——别干了，躺下来睡吧这种感觉。”
如果能躺平的话，谁不想呢？但是想归想，人却不能这样这样做，因为他们都有自己要做的事情，要去做事就得付出努力，努力虽然不一定能获得回报，可不付出努力就一定不会获得回报。
那么他想要什么呢？
清扫掉那些异常，然后专心的在自己的世界过自己想要的日常。
嗯……不过如果是感兴趣的世界的话，他也会忍不住探索的吧？
毕竟人都是有冒险的欲望，安定久了，也会渴望刺激。
算不上特殊，充其量就是正常人的渴求而已，但是要实现这样的愿望也需要力量。
既然他能抓住它，为此付出努力，又有什么问题呢？
想到这里，浩青咧嘴一笑，似是自嘲，又好似感慨。
能有这样的机会，自己已经足够幸运了。