次，臂力锻炼。
“五千米很长吗？”大尉皱起了眉头，“相比较负重七十公斤越野十千米，这真的很轻松。”
“可是我感觉我跑八百米就会死掉呢……”哨夹挠挠脑袋，想起自己中学体测跑完八百米直接丝滑转身上了担架抬进救护车。
“俯卧撑呢？你们两位男士应当可以的吧？”锐利的眼神扎了过来，吓得两人一哆嗦。
“单纯做三百个俯卧撑也不是不行吧……”他们挠挠下巴，又摸摸脖颈，随后摊着手激烈道，“但是谁会像您一样不用手做俯卧撑啊大姐头！”
天知道她是怎么仅靠腿就把身体撑起来的！
“这很难吗？实在不行，你们用脚挖个坑辅助一下。”她说着就扒拉出了一个小坑，一指深。
“这不是挖不挖坑的问题吧！”两人异口同声叫道。
“那臂力练习呢？我觉得已经够轻量化了。”
“原来单手提摩托车也算轻量化……”科尔扶住了额头，抹了把冷汗。
“那你以前抬什么，坦克吗？”暗双月也失魂落魄，捏着另一块饼干，顿时觉得它没那么难吃了。
“那个要两个人，一个人不平衡。”
“所以你还真的抬过啊！”三人齐声大叫，随后往后一翻，晕倒了。
大尉轻轻踢了踢每个人，眉毛又低垂下来，叹道：“唉，年轻就是好，倒头就睡。”