身武道前途，现在桩功的效率越来越高，每个动作间停顿的时间越来越少，因为除开子午两个时间段，平时的桩功是炼化体内五谷精气，以前每个动作要保持五分钟是因为刚刚开始功夫不深效率低，现在基本上两分钟就可以了。
而子午两个时间段的桩功，是可以吸收炼化天地元气之精的，所以这个桩功被叫做《子午桩功》。
今天的桩功有点特别，桩功转化间炼化体内五谷之精，徐雷感受体内气血涌动时，下意识的调用了识海精神力，然后他发现平时只能感知的热流、路线、腰间，在神识中变成了立体图像，经脉像河流管道，气血像汹涌的河水，腰间像一个水库，密密麻麻的大小支流向腰间汇聚。
从涨潮到退潮，一个动作间歇完成，然后第二个动作，又是涨潮到退潮……十二个动作下来，少年仿佛看了一场大自然的奇迹。