能得意忘形。玉米、草莓，这些东西，宋永慈见都没见过，吃在嘴里甜滋滋，可心里更甜。
时不时瞄一眼沈浩，美眸都是情谊。
吃完饭，沈浩让宋永慈继续休息，生病就多休息。
而沈浩则回到了现实世界，开始泡药浴，毕竟现实社会很多东西都很方便。
上厕所拉屎都方便。
购买的十份药浴，沈浩足足泡了一个月，已经全部泡完，不得不说效果真的好。
《锻体引导十二式》已然全部练成，（强筋、锻骨、练皮）目前锻体圆满了。
如今的沈浩气血旺盛，全身充满了力量。
根据刘大彪的记忆，到了这个阶段，就可以利用旺盛的气血以穴通经，以经通脉，到那时体内便会有一股清阳之气，这就是关键。
只要成功把这股气，汇集丹田，便产生了内力。
但，沈浩吸收刘大彪记忆，根本不会，刘大彪自己也只是锻体中期，境界还不如现在的沈浩。
根本不懂得引导气血通经、通脉，看来需要人指导了。
至于这个人选，沈浩把目光放在了刘保山的身上。
回到阳关镇，一切还是走之前的一样，宋永慈依旧在睡觉。
沈浩出门打探消息，想要看看官府动手了没有。
与此同时，官府收到了刘家寨详细的地形和消息，并没有第一时间贸然进攻，而是找了两个探子去看看路行是否有误。