牛皮！！！”
蒋宏和其他人在一刻，真的表现出了信服。
姜乔继续说道：“组块练习每天十组，然后进行复盘。接下来是防御练习，没问题吧？”
队员们一脸认真地回答：“没问题！！！”
防御练习进行得如火如荼，姜乔时不时地指导他们技巧和策略，手把手地纠正他们的错误，队员们也拼尽全力地跟上。
等到晚上11点，练习结束后，五人迫不及待地发来了好友申请。
姜乔一一通过后，发现自己被拉进了一个名为[龙傲天一飞冲天小组]的六人群聊。
蒋宏：[欢迎教练！！！（撒花）（撒花）]
姜乔：[你们这是把周教授孤立了？]
李汤米：[哪有？我们这是方便训练交流。]
阿扬：[主要也是为了下跪。（下跪）（下跪）今天是我错了，信男愿一年吃素换大佬原谅。]
齐霄：[好了，你们别打扰教练了。晚安教练。]
姜乔看着这些消息，忍不住笑了一声，随后发了个晚安的表情包就关了手机。
躺在床上，姜乔感到头脑逐渐变得昏沉，仿佛有一层厚重的雾霭在她的思绪中游荡。
身体的困倦感如潮水般涌来，眼皮变得越来越沉。
“可能今天太累了吧？”
她闭上眼睛，很快就睡了过去。