当前位置:清歌>武侠修真>港综:我,交通执行及管制组?> 第690章 瑜伽是做什么的?
阅读设置 (推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第690章 瑜伽是做什么的?(1 / 2)

“进来吧!”

童铃稍稍深呼吸了一下,强行调整了一下情绪后,打开了门,并测过身子,这么说了一句。

看到这一幕。

林正义挂着淡淡的微笑,便道,“好!”

说完!

他直接进入了房子。

作为单身公寓,这房子并不大。

是经典的loft公寓造型。

在门口的侧面,是一间单独的卫生间,而站在门口往里面看,一眼就看到了结合了客厅,厨房,工作台等等一系列作用的多功能区域。

区域的尽头的角落,则是一个向着门口方向延展的楼梯,这楼梯通往了公寓的卧室。

而这公寓,整体打造为粉红色,各种玩具娃娃充斥在其中。

看起来相当的有少女心。

当然!

童铃也是女孩子,这样的装扮,也算是正常吧!

这时候,童铃顺手关上了房门,也走到了林正义的身边,她道,“林sir,你现在沙发上坐一下,我给你倒杯水!”

“嗯!”

林正义点了点头,便走到了客厅的沙发坐了下去。

而很快,童铃也给林正义倒了杯水,放在了他面前的桌子上。

林正义在拿起水杯抿了一口后,便笑着问道,“童sir喜欢瑜伽吗?”

“是啊!”

童铃一愣,随后便选着林正义目光,看到了不远处放着的瑜伽垫,和挂在墙壁上的瑜伽服,一下就明白了对方为什么会知道这事情,便笑着道,“听专家说,多练瑜伽,不仅可以保持身材,还可以舒展筋骨,保养皮肤,所以我也就跟电视着练了!”

林正义一听,在点了点头的同时,一本正经的说道,“其实我也很喜欢瑜伽的,也会一点瑜伽!”

“真的!?”

童铃愣了一下后,好奇道。

在她印象之中,瑜伽这种东西,不都是女人在练吗?

男人虽然也有,但极少数,而且不是相当的瘦弱,就是有点娘。

像林正义这样,身材高大壮硕的人练瑜伽,怎么看都有点不太正经。

闻言!

林正义笑了,道,“不信的话,不如童sir我们一起练一下如何?”

听到这话,童铃想了想,道,“也可以!”

和林正义一起练瑜伽,是她没有想到的。

但想一想,她觉得也不错啊!

和崇拜的人一起坐一件事情,本身就是一件很愉悦的事情,她自然也就答应了。

说完!

她便上前,将瑜伽垫拿出来,铺在了地上,然后拿着瑜伽服,便道,“那我先去换一下衣服吧!”

“好!”林正义点了点头。

随后!

童铃便拿着衣服,进入了卫生间。

片刻后!

换上衣服的她就出来了。

看到出来的童铃,林正义眼睛顿时依赖那个。

此时的童铃,换上的瑜伽服,而瑜伽服懂得都懂,极度的贴身,直接将其完美的身材,衬托的更加完美,再加上其径直的面容,林正义顿时感觉自己火气大了一些。

不过,没有表露出来,而童铃也没有看出来,直接上前,走到了瑜伽垫上,道,“我们开始吧!”

说话间,她便缓缓的降了下去,直接当场背着林正义,来了个一字马。

而这一字马,直接将其本身被瑜伽服衬托的完美的身材,直接衬托的更加完美。

看着这一幕,林正义暗自吞咽了口口水。

也在这时候!

“林sir,你还不开始吗?”童铃转头疑惑的问道。

“来了!”

林正义一听,立马脱下了外套,丢到了一旁,来到了童铃的身后。

忽然!

“等等!”

童铃瞳孔猛然一缩,感觉到了不对劲,立马开口道,“林sir,你这是在干什么?”

此时的她,已经感觉到了林正义炙热的大手。

闻言!

林正义将脑袋伸到了她的脑袋身边,轻声说道,“你是真的不知道,瑜伽是做什么的吗?”

“瑜伽是做什么的?”

童铃听到这话,愣了一下后,皱着眉头开口道,“瑜伽,最早是从阿三国梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。”

“源于古阿三国,是古阿三国六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。”

“大约在公元前300年,阿三国的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》,阿三国瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。”

“瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。”

“瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度

上一章 目录 +书签 下一页