接下来，沐阳开始了《圣体术》的修炼。他盘腿坐下，闭上双眼，开始按照口诀中的指引，运转体内的灵力，逐渐淬炼着自己的体魄。
每一次灵力的运转，都让沐阳感到体魄在发生着微妙的变化。他的肌肉变得更加紧实，骨骼也变得更加坚硬。他本身的体魄已经能达到凝气境巅峰，按照《圣体术》的修炼法门，沐阳的体魄很快就突破了凝气境，达到了人元境界。
达到人元境界后，圣体术的修炼方法必须配合一些淬体的材料才能快速提升，只靠圣体术提升体魄速度极为缓慢，且效果不佳。
想要体魄突破人元境，必须找到能够淬炼体魄的材料才行，可惜沐阳现在根本没有相关的材料可以利用。现在想要进一步提升实力已经不可能，但是沐阳现在筑基巅峰的修为已经可以把踏风步修炼到第三层境界。
沐阳按照踏风步的修炼法诀，开始了踏风步第三层的修炼，
灵力在脚尖凝聚，他一步踏出，速度极快，在空中如履平地，身形飘散，仿佛与风融为了一体。在经过了十日的不断练习，沐阳终于把踏空步第三层修炼到了大成境界。
此时的沐阳，脚上灵力飘散，如同雄鹰展翅翱翔于长空，踏风而行，飘逸如风，自在无拘。
修炼已经遇到了瓶颈，沐阳不得不提前结束闭关。他打开封印走出自己的修炼洞穴，此时洞穴外早已杂草丛生，两年多的修炼，让沐阳感触良多。
小银力量消失，小红的离去，龙羽至今未醒，一连串的事情都发生了，这也让沐阳肩膀上扛起了更多的责任。
收拾好心情，沐阳撤去小岛的所有阵法，露出了小岛的本来样貌，就当沐阳准备飞掠而去之时，一只受伤的妖兽从空中坠落而下，正好砸在了沐阳面前不远处。
突如其来的状况，让沐阳瞬间警觉起来，看向地上的妖兽沐阳心里十分震惊，居然是一只白蛟，它的背部有一道很深的伤口，流血不止，显然受伤不轻，一定是被人追杀所致。
沐阳急忙上前，犹豫片刻，他还是把这只白蛟收入了圆球空间，他急忙用飞针止住了背部伤口的流血，他不可能见死不救，想来很快便会有人追来，沐阳使出踏风步疾驰而去，很快便消失在了远处。
沐阳刚离开不久，两只妖兽便落在了白蛟坠落的地方。一只妖兽面容狰狞，身形犹如一座大山，背上满是尖刺，是一只六阶巨鰲妖兽，另一只妖兽身形稍显瘦小，脸上两根触须很长，眼睛凸起，背部有一道鱼鳍显的极为锋利，这是一只六阶赤目妖兽。
“这里有人族的气息，看来她是被人族带走了。”巨鰲恶狠狠的说道。
赤目冷冷的说道：“如果落在人族手里，她肯定也活不成了，也省去了我们动手，只可惜她的妖丹便宜给了人族。”
巨鰲声音沉重的问道：“那我们还追不追？”
“算了，她受了我一击，本已经重伤，现在又落入人族手中，肯定被剥皮、抽筋、挖丹，只要她活不成，那我们的任务就完成了，再往前追就到人族的范围了，我可不想自找麻烦。”赤目回答道。
巨鰲点点头，两只妖兽便转身消失在了原地。