到了丹田。
丹田慢慢的抖动起来，频率却非常的小。尽管丹田现在只是抖动，但是对与君莫怜来说也是莫大的进步，要知道，他达到这一地步，仅仅才花费了三天的时间!
青衣人也是暗暗吃惊，他当初可是花了整整一个月才让丹田抖动了起来，而君莫怜却仅仅花费了三天的时间。
这样天赋，放到任何地方，都可以称得上是妖孽级别的存在了吧。当年，他花费了一年的时间，都让师父感到十分吃惊，要是师父知道，君莫怜此刻只是花费了三天的时间就做到了这一步，不知道还会做出什么惊人的举动来。
青衣人绝世容颜之上，带着一丝欣慰。他的容貌，使得人不敢相信这是一个男子。作为一个男子，与兰若兮比起来，他都是不遑多让，可见有多么祸水了。
君莫怜还曾经笑着说过，天下女子都要羡慕青衣人的容貌。
君莫怜仔细体悟着丹田的抖动，那种抖动越来越强烈，越来越剧烈。
“尝试着控制丹田，使得它慢慢运转。或者逆转，或者顺转。不过，要让丹田逆转时分困难，如果你能做到，吸纳天地灵气的速度将是顺转丹田的十倍。”青衣人再一次提醒君莫怜，不要让他走捷径。
君莫怜闻言，暗暗点头。
顺转丹田时分容易，因为在能够掌控丹田的那一刻，丹田就已经有偏向于顺转的趋向了。
但是逆转丹田的话，却是时分的困难。需要花费九牛二虎之力才能够做到。
“吸收天地灵气，逆转丹田是
顺转丹田十倍。不管多么困难，我都要让丹田逆转！”
君莫怜心中发狠，阻止丹田顺转，硬生生使得丹田停了下来。而仅仅是这一过程，就花费了他十天时间！
丹田再次陷入静止状态。但是这种静止状态，却与之前不同。而是顺逆之下的一种静止，只需要逆转的力量大过顺转的力量，就能够让丹田发生逆转了！
“给老子逆转，逆转！”
君莫怜心中猛喝，控制着丹田逆转！
在这种平衡状态之下，持续了整整五天！
五天之后，逆转力量突然增大，丹田开始缓慢的逆转起来。但是顺转的力量，却依旧在阻拦。
“转转转转！”
君莫怜发狠，不顾一切的控制力量。
一天的时间，丹田终于逆转了一圈！
一圈，两圈，三圈，四圈······十圈！
终于，丹田逆转了十天！
君莫怜感到一丝疲劳，刚想要休息一下，青衣人的声音再次响起：“不要停下，让它逆转一百圈！”
君莫怜闻言，精神一振！
五天之后，丹田逆转了一百天，君莫怜心中大喜，加了把力量，让丹田更加快速的运转起来。
“以后，每天都联系逆转丹田，如果你能够做到一息的时间逆转一百圈，那么就能感觉到天地灵气了。”
青衣人的声音非但没有让君莫怜退缩，反而让他有些跃跃欲试！
不就是一息的时间运转一百圈吗？老子拼了！
每天，君莫怜都在拼命地练习逆转丹田。终于，能够做到一天逆转一百圈了。
一个月的时间过去，一息的时间能够逆转十圈了。
君莫怜隐隐感觉到自己周围有种异样的气流，但总是抓不到。
有一个月的时间过去，他做到了一息的时间能够逆转八十圈丹田！
君莫怜大喜，又坚持了二十天，终于能够做到一息的时间逆转一百圈丹田。但是他还是有些不放心，毕竟青衣人说了，丹田运转的速度越快，吸收灵气的速度就越快！
“转转转转转转！”
一百圈，一百二十圈，一百五十圈，两百圈，三百圈······
君莫怜没有停下，青衣人愈加欣喜！
“这个时候你能让丹田逆转的圈数越多，以后吸收天地灵气的速度就更快！”青衣人淡淡的说道，虽然心中欣喜，但是语气中却是没有一丝的起伏！
君莫怜铭记在心，继续逆转丹田！
三百圈，四百圈，五百圈，六百圈，七百圈······一千圈！
终于，君莫怜达到了一息的时间能够逆转一千圈丹田的程度。
时间过去了三个月，但是君莫怜却还想试一试！
“五百圈是天才，一千圈是天才中的天才，但并非顶尖天才。这个世界很大，一息的时间能够逆转丹田一千圈的，大有人在。”
青衣人就像是一个不良青年，每当君莫怜突破一次，他的声音就在君莫怜耳边响起。
既然能够逆转丹田一千圈的大有人在，那就继续突破！
君莫怜发了狠！
“老子拼了！”
君莫怜的性子，要么不做，要么做到最好！
有一个月的时间，君莫怜直接突破到了两千圈！
君莫怜感觉有些浑浑噩噩，身体疲乏的很，一个念头不断地在教唆他，休息一下吧，现在已经够多了。
但每当这个时候，青衣人机会说道：“很好，你现在已经有了傲视群雄的资格，但还算不得顶峰。我曾听闻，有人能够做到一息的时间逆转五千次丹田！”