了晚上，东方赫和常宁尘在严总的注视下回到了房间，东方赫有些结巴的说：“阿尘……严总老这么盯着我们也不是办法，我不知道该怎么办了……”
常宁尘摸着下巴思考解决方案，然后他看着这张大床突然间有了主意，他对东方赫说：“好兄弟，既然如此，我们也只能开始运动了！”
“噗！”
东方赫差点被自己口水呛到，他没想到常宁尘这么想得开，接着他就被常宁尘推倒在了床上……
唉？等等？！这体位不大对啊！！东方赫想起来就被常宁尘压在了腿上，只见常宁尘坐东方赫脚背上然后抱住了东方赫的小腿，他十分认真的对东方赫说：“仰卧起坐开始！”