应前一式动作所产生的剧痛后，再按照顺序去演练下一式，如此反复即可。
这个包裹里面的册子便是七十二式桩功各个动作的图解，每人一本，自己过来拿。
接下来你们就自行演练研究，酉时我才会回来，你们到时候有什么不明白的地方再来问我。
我只给你们两周时间，若是两周之后还有谁不能完整且准确地演练一遍前十式桩功，那恭喜你，你以后都不用练了，一辈子都在后勤当处理杂务的编外兵吧。
当然，你们要是能幸运到在两周之内便直接破开元窍，那七十二式桩功就算练不到要求也没问题。”
说罢，郭豪抬脚随意轻轻一踹，将一旁不久前被那十名士兵带回来的大包裹给踢至众人近前。
而后，他便二话不说地直接离开了编外兵营区。
见状。
众人也不敢耽搁，纷纷上前从那包裹中取走册子。
然后，他们便一边揣摩着册子上的图解，一边回忆着郭豪方才所演示和讲解的内容，各自默默尝试着演练起那所谓的七十二式桩功来。