是一般的做法，那就是人参、灵芝等物，但是需要百年份以上的熬制成药汤，将头发进行浸泡，如复一日，差不多几百年的时间也有不错的成效了。
当然，也可以自自身血气进行滋养，这个进度是看修炼者自身的强度的。
只是因为有发祖头发为引这一硬性要求，故此这功法你就算送人，都没人能够修炼，谁会花一辈子的时间去修炼？而且一不小心就是老死了，这边还没修炼成功。毕竟头发对于无数人来说，都只是‘装饰’，很难修炼出效果来。
“天材地宝也只是辅助，是外物干扰。”
“其实最好的方式还是自身血气进行蕴养，但是要求非常高。如果自身实力不够，一根发祖的头发，都可以将人吸成人干。”
‘发诀’中有提到过，出现灵动的那一刻，其实才算是‘入门’。
灵动，就是自己在使用的时候，如同你抬起手来一样的控制每一根头发。
方乾虽然在海上也参悟了很长一段时间，但是更多的是理解发祖功法的‘意’。
如果将‘意’融会贯通，进行施展，那就不是三言两句可以说清楚的了。但是有了这本‘发诀’，方乾的思路也会变得更加清晰，知道自己具体该做什么。