“我也是，在老师问这个问题前，在我开心的有你们聊天时，我好像完全忘记了之前的，焦虑、不安、紧张。”
“我也是，特别是在大笑时，我应该是完全遗忘了，来自出于比赛的压力、恐惧、不安、烦躁、紧张，不然我是无法笑出声来的。”
“我也是和你们说的一样。”
“我也是。”
。。。。。。。。。。。
“来了哦！敲重点了哦！”西亚神秘兮兮的说着，然后警觉的看着看孩子们，兴奋又光亮的神色，感觉孩子们的每根神经都被，西亚的言语提了起来。
“人们的思想就像是一个无形的容器，它时时刻刻都被，不同的东西填充着。当我们接受到什么信息，我们的头脑就会对这个信息做出反应。比如你们此刻的头脑里，思想里，就被我所说的言语填充着。我们在没有来自外界信息输入时，头脑里的想法，其实无非两种，一种来自对过去的回忆。另一种来自对未来，不确定的恐惧，我们时刻都在无意识的，让过去的回忆，以及对未来的恐惧，时时刻刻的萦绕在，我们的头脑里。我们的头脑看似是我们的，但是绝大多数的人们，从未真正意义上的，当过自己头脑的主人。”
“当头脑的主人？我们还能当头脑的主人，太有意思了。”
“头脑是你的，你本就是它的主人，难道你不认为它属于你，你不可以统治它，驾驭它，命令它。”
“我真的无法统治它，驾驭它，命令它，我经常因为一些不可控的情绪，而陷入非常痛苦、不甘、屈辱、烦躁的心境。我也不想去想，但是它就是一直在那些思想里打转，让人非常的不爽。”
“方法不对，努力白费，首先不管是什么原因，造成了我们陷入一种非常不好的状态。是因为你让你的头脑，装满了这些不好的东西。当这时有一个人，你的好友，对你说了一些很温暖的话，很抚慰你心情的话。你的头脑以及身体，是不是就会因为，你朋友对你说出的话，而变得快乐、轻松、舒服。你的头脑是一个杯子，当你的头脑因为别人的言行，或者是因为你自己，无意识的让过去的伤痛，或者是对未来的恐惧，填满时。你朋友的言语，或者是温馨的行为，就是在往你被负面情绪装满的头脑里，不断的倒进美好的东西。直到这些美好的东西，把那些负面的东西都，完全的挤压溢出去，最后只剩下你朋友给你的美好能量。我们的思想是可以通过语言的形式，来不断地给自己装满正向的能量，直到再也装不下其它的负面能量为止。”
“可是生活中并没有那么多，喜欢说美好能量的人呀！我们身边的大多数人，都是那种说话特别难听的人。”
“对呀！本来心情蛮好的，有的人就看不惯她人心情好，非要说点扎人心的话不可。”
“是的！这样的人太多了。”
“那我们可不可以成为那个，对自己最忠诚的朋友，最友善的朋友，最牢靠的朋友，并时时刻刻与自己保持一致对外的朋友。当你可以站在自己的身边，当别人对你评头论足时，你不让别人的坏情绪，污染你的情绪，把她的坏脾气还给她。并告诉自己，她说的那些话，都只是代表她的思维，她的认知，她的观点，她的问题，跟你没有半毛钱关系。并肯定自己非常棒，非常好，非常完美，非常优秀，非常开心，非常厉害，非常值得。当你不管遇见谁，遇见什么情况时，都可以让你的心灵、言语、头脑与自己在一起，即使外界有千军万马，他们也奈何不了你。因为不管他们说什么，都会被你阻挡在外，不让他们的言行，进入你的头脑、心灵。当他们的言论进入你的头脑时，你就可以用思维，心灵，言语，不断地给自己头脑装入美好的能量。外面那些在邪恶的能量，也抵不过你的所有感官，都与你站在一起，一致对外的保护自己，深爱自己，疼惜自己，排斥那些不好的能量，流经自己的身体。你们说，这样的方法是不是，随时随地都可以用，还不用花一分钱，就是转个念头的功夫。你就可以拥有无穷无尽的，来自内在自我的力量，你只要随时肯定自己，信任自己，尊重自己，接纳自己，爱自己。就不会受到外在，任何一个人言语的伤害，因为你真正的与自己站在一起，不管你是否符合外界大众要求、标尺。你就是无条件的与自己站在一起，你就是认可自己，喜欢自己，爱自己。那外在的不管他人如何的言语，都无法伤害到你，因为你信任自己是美好的，伟大的，独特的，了不起的。我自己认可自己就行，至于其它人认可，还是不认可，跟我没有一毛钱关系。他人之所以不认可别人，指责别人，最根本的原因就是，他经常被人指责，被人不认可，导致他也不认可自己，批判自己。他内在就是如此的被他人伤害着，所以他需要向外宣泄内在，别人给他的东西而已。你如果让自己的思想与他人，冷漠无情的嘴脸站在一起，那肯定你会受伤的嘛！你要让自己的思想快乐，你就会快乐，他人的言语会让你的思想快乐或者痛苦，但是你要知道，你是你思想的主人，你可以决定你的思想，要不要陷入他人的言语陷阱里。你要做一个有思想的