r> 因此，这段时间的跳跃训练，主要目的就从提高成功率转变为提高完成度。 双腿交叉，右脚蹬地，发力起跳，转体四周—— 纪和玉默念着这一跳的技术要领，尽可能在高度和远度上做到最好，使自己这一跳的完成度达到大赛水平，跳跃的身影在空中划出一道异常优美轻盈的弧线。 然而，在落地的前夕，纪和玉右膝上忽然产生了一阵难忍的刺痛，以致于在落地的那一刹那，纪和玉没能来得及调整落地的姿势，右膝直接“啪”地一下砸在了地上！ 这一跳的高度和远度都绝对拉满，这也意味着落地的时候，结果已经是显而易见的了。 巨大的惯性和冲力完全作用在膝盖上，这一下磕得有点太狠了，膝盖上的疼痛甚至令纪和玉有一丝茫然，没能第一时间爬起来，而是下意识地坐在地上揉了两下膝盖。 剧烈的疼痛令纪和玉自己都没有意识到，他的脸色看起来有多糟糕。 少年的面色泛着不自然的煞白，额角甚至渗出了细细密密的冷汗，同样被冷汗浸湿的额发软塌塌地贴在脸上，嘴唇被他自己无意识间咬出了血。 一旁的骆温明看见这一幕后，顿时面色一变，赶紧到了他的身边，同时给办公室里的王灵打了电话让他赶过来查看情况。 “不用这么大阵仗吧，温明哥，就是摔了一下而已，”纪和玉无奈地说，“抱歉，刚刚落地的时候有点走神了，没顾上调整落地角度保护自己。” 说这话时，纪和玉甚至不曾察觉到自己的声音都带着点不自觉的颤抖和虚弱。 骆温明的心猛地停跳了一下，心中已然察觉到了什么，只是实在不敢、亦不愿将那样坏的想法往纪和玉身上套。 “摔是很正常的，花滑运动员谁不摔呢？”骆温明强迫自己稳下心神，不要让自己的反应吓到纪和玉。 距离纪和玉达到年龄能够升组只剩下最后三月，而蒋一清即将要去参加的世锦赛就在下月，深谙纪和玉性情的骆温明知道，如果纪和玉真的受伤了，而蒋一清也当真没能在世锦赛上拿到通向冬奥会的门票，届时倘若因为受伤而不能正常参加落选赛，纪和玉一定会非常、非常地自责。 因此，骆温明尽量和颜悦色地说道，“没有调整到保护自己的落地角度也很正常，这不怪你，不过为了以防意外，还是叫王灵来检查一下比较安心，你说是吗，小玉？”