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第二百六十章 休假(三)(1 / 2)

吃完午饭,看着村山和武还没缓过来,大家干脆在人家店里多逗留了一会儿,喝着饮料聊天,女孩小口的吃着老板赠送的蛋糕。

半小时后,村山和武分别上了次厕所,脸色终于好看多了。

刚好大家也已经消完食,一行人轰隆隆去了隔壁的瑜伽体验馆。

因为是休息日,瑜伽馆里竟然有不少人。

店员非常热情的接待这一群人,问清楚体验人数,统计好名字后在女孩递过去的体验卷上划掉了四次次数,然后给四个人都提供了简单的一次性短裤背心方便做动作。

村山和武都老老实实在角落坐下,看着换好衣服的古屋、关、p和小希被店员指引着做最基本的放松准备。

因为这边体验的有三位男士,所以进来了一位男教练来带领他们。

教练很热情,一进来就对应着每个人询问了名字,然后说要先做放松活动然后看一下他们身体的柔韧度。

小希还是第一次在家以外的地方穿短裤,因为常年不见阳光,她的腿白的几乎自带柔光。家里人在最初的惊叹过后,现在已经可以稍微习惯一些了,但是教练还是第一次见到这么白的女生,他忍不住打量了一眼。

然后立刻感到全身的汗毛都立了起来,因为所有男客人都满是威胁的盯着他。

教练立刻眼观心、心观鼻,宛如出家人一样六大皆空。

他们用一个中空的圆柱形带凸起的器具在小腿上滚动放松肌肉。

古屋、关和p都面无表情滚动,女孩就明显感觉有点呲牙咧嘴的样子。

“……看起来,那东西有点疼啊。”村山托着下巴关注女孩。

武非常认同的点点头。

到柔韧度的时候,先来一个最简单站姿前屈,就是人站直以后弯腰往下碰地板。

p是最柔软的,他很轻松的将整个手掌都摁在地上。教练都忍不住鼓了下掌。

关虽然肚子大了一点,但是他相对柔软,也可以碰到地板。

古屋虽然吃了腿长的亏,但是努努力也碰到了。

到了小希……

“加油!”教练根本不相信这个小姑娘努力之后竟然只能碰到膝盖。

“……”小希又努力往下做了个借助冲势下压的动作。

……最好的成绩真就是只能碰到膝盖。

教练:“……”

其他人:“……”

“奇怪?不应该啊?”教练感受了一下小希的膝盖后方,确实绷得紧紧的,手臂也绷紧了。

他甚至尝试往下摁了一下小希的脊背。

村山有些紧张的直起腰。

就算教练轻轻往下摁压,女孩往下的距离也是一丝一毫都没有改变。

“呃……看来真的是非常僵硬啊,真的非常需要多上瑜伽课好帮助自己柔软起来,这对你的健康有好处哦。”教练示意女孩不用勉强了。

小希站直了以后长长的喘了口气。

“……真是没想到,希酱的身体竟然完全没有柔韧性可言啊,一般女孩子不都该很柔软么?”古屋奇怪的看看女孩。

p是完全没想过竟然有人弯腰碰不到地板,他明智的没有感慨出来。

关笑眯眯的拍拍自己的肚子。

事实上,小关柔软、灵活又有力量,是非常有天赋的一类人。

村山不忍直视的用一只手撑住额头,虽然早就知道希酱对运动完全不在行,但是这也……太僵硬了!

果然还是要运动一下的吧?!

放松动作结束后,对他们身体有了大概了解的教练开始一步一步引领他们跟随自己的动作一起做。

……小希全部做不到位。

莲花式她的脚盘不上来。

下犬式她的膝盖伸不直。

三角式她手碰不到脚背。

……动作不合格,但态度很认真,明明室内温度非常舒适,小希的汗还是顺着下巴流下来。

“……”旁观了一切的武和村山总觉得要是发出声音的话,会干扰到希酱吧?她明明这么努力!

“……好,大家都完成的很好。”教练主要对着p、古屋和关肯定,然后对着女孩鼓励的握了下拳。

因为运动,女孩的脸蛋红扑扑,眼神亮晶晶的,让人不能对她说出任何打击的话。

p使劲的咬住下嘴唇,把脸扭到一边,尽量不往这边看。

古屋一脸严肃的看着面前的地板,关倒是一直很快乐,他平常也很快乐。

“好,让我们接下来尝试一个比较简单的手肘倒立技巧。”

教练给每人发了一块瑜伽砖,让大家按照他的方法一步一步来。

刚开始都相对简单,比如膝盖着地,手肘放在砖块上,额头去贴地面,双手合十之类的。

女孩虽然有些吃力,

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