但还是做到了。
……之后,教练让大家腿脚用力,从地上把脚踩到墙上去,手肘用力,撑住自己。
……
p很轻松,他平常连难度更高的倒立都能不借助任何辅助做到。
古屋和关也按照教练指点的,轻松完成。
小希……
首先她的腿脚力量不足,根本就踩不到墙上去。女孩还不认输,一次次使劲,寄希望于可以依靠惯性翻到墙上去。
但是惯性带来的后果就是力量不均衡不可控,女孩的手肘也撑不住她的身体,所以她总是一只脚似乎、仿佛、好像能碰到墙面了,下一秒人就歪到了。
最后的结果就是,p、关、古屋一边倒立一边看着女孩在墙角滚过来滚过去。p忍笑忍的肚子发抖,他第一次觉得倒立竟然有点吃力了。
教练蹲在一边看着别人都好好的在倒立,就理论上应该最轻松的女孩子在墙角咕噜来咕噜去。
地板都被蹭的更加光亮了。
“……”教练也忍不住叹了口气,看出女孩子确实非常想成功了,他上前准备抓着女孩的脚帮她一把。
有人比他更快一步。
村山笑的小虎牙都露出来,在女孩又摆好姿势,将脚用力往墙上翻过去的时候,抓住女孩的脚腕,轻轻松松帮女孩把脚摁到墙上去。
小希终于倒立成功了。
“还是要循序渐进吧。”村山扣着女孩的脚腕半提着她保持倒立姿势。
小希头朝下,后脖颈顶在瑜伽砖上借力,连点头都做不到。
保持了很短的倒立时间后,村山感觉女孩开始哆嗦,就一手拦着女孩的腰,一手把她的脚好好的放了下去。
小希顺势就趴在地板上喘了口气。
之后的动作有村山在旁边看着,小希也不再勉强自己独立完成,她借助村山的力量进行的很顺利。
两个小时的体验课很快就结束了。
大家做完最后的休息冥想,好好的跟教练道谢去洗澡换衣服准备离开瑜伽馆。
等大家收拾好自己出来后,教练一直很诚恳的劝说小希来他这里报名好好练瑜伽。
女孩小脑袋摇的跟拨浪鼓一样。
教练毫不遮掩的非常失望的叹了口气,没再纠缠,好好的送几人离开了。
大家一边随意的沿着街道溜达,一边笑着说起这次瑜伽体验课。
现在大家终于可以感慨女孩的僵硬了。
村山说中中兄弟还特意带着希酱慢跑锻炼过呢,现在看起来完全不起作用啊。
“……慢跑,对柔韧性没有太大帮助吧?”武和p对视一眼。
“所以,希酱还是要做一些拉伸的动作才好。”武冲着女孩笑起来。
女孩只是抱紧自己的猫猫玩偶瘪着嘴看向街边的店铺。
大家都忍不住笑起来。
逛完美食街道,大家说时间还早,去唱卡拉OK吧?
日本人非常喜欢卡拉ok,甚至被称为日本卡拉ok文化。很多日本聚会的二次会,选择去卡拉ok都快成定番了。
日本的卡拉ok店铺为了吸引顾客,也各出其招,甚至还有攀岩卡拉ok或者cosplay卡拉ok等等。
得知武、p和小希都没去过卡拉OK,关笑眯眯的极力推荐一家卡拉OK店。
于是一行人又骑车去唱歌。
到了店里,大家才发现这是一家cosplay的店铺。
关兴奋的不行,一个劲儿的喊着村山哥来试试女仆装啊!一定会很可爱的!
“哦~女仆装啊~”村山虽然一脸严肃思考的表情,但是他的音调怎么听都意有所指。
小希抱着猫猫气呼呼的一记头槌捶在村山背上。
村山一下子没撑住,笑了出来。
大家选了包厢,村山和关竟然真的去换了女仆装回来,大家的起哄声瞬间炸出来。
然后村山、关和古屋无视武的拒绝,硬拖着相对保守的武去换衣服。
最后,武百般挣扎之下,才得以换了一身相对保守的女学生制服回来。
小希和p笑的眼泪都快出来了。